Zunächst möchte ich die Begriffe Hypnose und Trance klären.
Ich zitiere aus https://de.wikipedia.org/wiki/Trance
Trance … ist eine Sammelbezeichnung für veränderte Bewusstseinszustände mit einem intensiven mentalen Erleben
Das kennen wir (fast) alle aus dem Alltag. Es gibt sogenannte Alltagestrancen:
Du sitzt hochkonzentriert über einem Bericht an Deinem Schreibtisch. Dich spricht jemand an und Du bekommst es nicht mit. Erst beim dritten Mal dringt derjenige zu Dir durch.
Oder beobachte mal Kinder, wie versunken sie in ein Spiel sein können.
Oder Du fährst mit dem Pkw von A nach B: das Radio dudelt; Deine Mitfahrerin erzählt Dir etwas; Du überfährst 13 Ampeln – alle bei grün; Du denkst an den nächsten Termin.
Alles Alltagstrancen, die gekennzeichnet sind durch verschiedene vorübergehende geistige Veränderungen:
- Einengung von Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
- entweder negative (Ausblenden realer Dinge) oder positive Halluzinationen (Einbilden irrealer Dinge)
- deutlich verringertes oder aber gesteigertes Erinnerungsvermögen
- verändertes Zeitempfinden (Dehnung oder Stillstand)
- spezielles Gefühl der Kontrolle
- besondere Emotionalität
und körperlichen Veränderungen:
- veränderter Muskeltonus (entweder Starre oder Hyperaktivität)
- unwillkürliche Bewegungen (z. B. Carpenter-Effekt)
- Schmerz- und Empfindungslosigkeit
Es gibt keine allgemeingültige Definition von Trance. Die obige Begriffserläuterung bildet den kleinsten gemeinsamen Nenner verschiedener Definitionen.
In der nächsten Einheit kläre ich den Begriff Hypnose
